ゴルフで脇腹シェイプ!次はバッティングセンターに挑戦

先日の、初ゴルフ。

どうも、いい感じに脇腹のやや後ろ、
一番取れにくい脂肪に効いてる感じ。

しかし、今の現状だと、
なかなか、ゴルフのフルスイングできる環境にないので、
考えました。

・・・

んっ?バッティングセンターはどうだろう?

同じように、腰をひねります。

と、いうことで早速、本日行ってきました。

★写真撮影会社ALIAの社長【Mark BLOG】-門真バッティングセンター1

門真市にある「門真バッティングセンター」です。

なんと、ALIA大阪スタジオの最寄り駅「天満橋駅」から
京阪電車で11分。近い!

1000円分で、80球。

とりゃー、ありゃー、そりゃー、
バットを振りまくりました。

バットを振ったのなんて、何年ぶりか分かりません。
なかなか、当たらないものですね。

芯にパコーン!と当たるのは、20球に1球くらいです。

小学生くらいの男の子が、バコバコ打ってました。将来はプロを目指すのかなー

で、80球全部使い切っての感想は・・・

脇腹には効きません。

*2/20追記
と書きましたが、本日脇腹筋肉痛です。

ゴルフのスイングほど、
ウエストにひねりが加わらないんですよね。

やっぱ、ゴルフがいいみたいです。

そのかわり、ケツに効いてます。
ヒップアップには、いいかもしれないですね。

*2/20追記
バッティングは、ウエスト&脇腹に効いてます。
ゴルフは、脇腹の後側、一番取れにくいところに効いてます。
でも、いい感じのスイングをするには、
身体の柔らかさも重要なようです。
僕は、かなり柔らかです。

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