先日の、初ゴルフ。
どうも、いい感じに脇腹のやや後ろ、
一番取れにくい脂肪に効いてる感じ。
しかし、今の現状だと、
なかなか、ゴルフのフルスイングできる環境にないので、
考えました。
・・・
んっ？バッティングセンターはどうだろう？
同じように、腰をひねります。
と、いうことで早速、本日行ってきました。
門真市にある「門真バッティングセンター」です。
なんと、ALIA大阪スタジオの最寄り駅「天満橋駅」から
京阪電車で11分。近い！
1000円分で、80球。
とりゃー、ありゃー、そりゃー、
バットを振りまくりました。
バットを振ったのなんて、何年ぶりか分かりません。
なかなか、当たらないものですね。
芯にパコーン！と当たるのは、20球に1球くらいです。
小学生くらいの男の子が、バコバコ打ってました。将来はプロを目指すのかなー
で、80球全部使い切っての感想は・・・
脇腹には効きません。
＊2/20追記
と書きましたが、本日脇腹筋肉痛です。
ゴルフのスイングほど、
ウエストにひねりが加わらないんですよね。
やっぱ、ゴルフがいいみたいです。
そのかわり、ケツに効いてます。
ヒップアップには、いいかもしれないですね。
＊2/20追記
バッティングは、ウエスト&脇腹に効いてます。
ゴルフは、脇腹の後側、一番取れにくいところに効いてます。
でも、いい感じのスイングをするには、
身体の柔らかさも重要なようです。
僕は、かなり柔らかです。