適正回数

年齢の10の位×9=出た数字 → 「10ケタ分の日数」に「1ケタ回数」

20代:2×9=18 → 10日に8回 → 月間24回
30代:3×9=27 → 20日に7回 → 月間10~11回
40代:4×9=36 → 30日に6回 → 月間6回
50代:5×9=45 → 40日に5回 → 月間3~4回

だそうです。ご参考までに。
(参考資料:エンサイクロネット)

*お一人様でもOKのようです。

  • B!