MARK'S LIFE：日常

歳を取ると涙もろくなるという。 確かに、昔よりかなり涙もろくなった。 でも、歳を取っても涙もろくならない人もいるのではないか？ そして、先日、ふっと気がついた。 歳を取ったから涙もろくなったのではないのでは？と。 それは、人生、多くのことを経験してきたからなのではないかと。 そして、例えば映画のワンシーンで、苦しい状態から脱した瞬間を目にすると・・・ その瞬間に、「自分の人生に当てはめて感動する」のではないかと思ったわけです。 自分の人生を想い出すわけではないのですが、 身体が勝手に想い出すのではないかと ...

いつもカバンに入っていたコンパクトカメラ。CONTAX i4R たぶん、2004年頃購入してから、7年間のパートナーが、とうとう、引退しました。 完全の壊れたわけではなく、たぶん、CCDが故障したのだと思いますが、画像に横のラインが入るようになってしまいました。 機械というのは、単なる機械でしかない。ほとんどの人は、そう思っているようですが、ぼくは、経験的にこう思っています。 「機械も人も生きている」と。 実は、最近、同じものをi4RとiPhoneで撮影したときに、iPhoneのほうが使い勝手がよかったの ...

というと、女性は「うらやましい」と思うかもしれませんが、実際、痩せるのは簡単。食べなきゃ痩せます。食べても、炭水化物や肉類、砂糖などを控えれば、あっという間に痩せます。 今朝、鏡を見たら・・・「細っ！」自分の身体を見たら、いつもより細くなっていました。 ウエストを測ってみると・・・66cm 昨夜は、少し遅くなったので、夕飯は食べずなかったのです。そのため、おなかの中が空っぽになって細くなったんでしょうね。ちょうどよい、デトックスになりました。 夕食は18時までに済まして、次の日の12時まで食べない。という ...

今シーズン発の牡蠣。場所は、いつもの「グリルふじ」板橋仲宿商店街にある小さな定食屋だ。 ALIAは、板橋で創業した。その時から、お世話になっている街の写真屋さんが、この商店街にあり、紹介してもらってから、もう、10年以上通っている。通っていると言っても、今は、2、3ヶ月に1回くらいしか来れないが。 9月から牡蠣フライがメニューに登場する。これが絶品だ。10年以上、ここのカキフライを超えるカキフライに出会っていない。ホントうまい。 前回きたのが8月末でまだカキフライが食べれなかったので、今日はとっても楽しみ ...

今日は、富士に来ています。どうも、何処かに泊まると朝、5時に起きるようになっているようです。 家では、ダラダラしてしまうんですけどね。 今日の、宿も真東向きでした。昨夜は、ホテルに夜到着だったので、方向がわかりませんでしたが、起きてみたら、薄っすらと赤くなっています。 そして、しばらくすると・・・おー、素晴らしい。山の上から登る朝日。 今日も、いい日になりそうです。 iPhoneからの投稿

今日は、富士に来ています。どうも、何処かに泊まると朝、5時に起きるようになっているようです。 家では、ダラダラしてしまうんですけどね。 今日の、宿も真東向きでした。昨夜は、ホテルに夜到着だったので、方向がわかりませんでしたが、起きてみたら、薄っすらと赤くなっています。 そして、しばらくすると・・・おー、素晴らしい。山の上から登る朝日。 今日も、いい日になりそうです。

誰もが必ず行ったことがあるであろう場所に、よくよく考えても、まったく行った記憶がない。 初めて行ったかもしれない場所とは・・・ 図書館 「えー！図書館行ったことないの？」と、ビックリされそうですが、そうなんです。初めて行ったかもしれません。 ふらふらと、外苑前から原宿東郷神社にでも行くかな。と、思い、テクテク歩いて東郷神社へ。 しかし、どうにも昔の嫌な記憶がよみがえり、東郷神社は落ち着かない。お参りする気にもなれない。 そう思って、東郷神社の横道を入って行くと、こんなところに、図書館？ そのまま導かれるよ ...

１．白こんにゃくをフードプロセッサーに掛けて米粒大にする。２．お米と一緒に炊く。３．炊きあがったら混ぜる。以上 こんにゃくが水分を豊富に含んでいるため、時間が経っても、お米の水分が減ってしまわないそうだ。 お弁当やおにぎりに最適だ。

自宅マンションの植え込みにあるキンモクセイが花を付け始めた。 朝、マンションを出るとキンモクセイの香りに包まれる。 すばらしい。 しかし、その後、路上でタバコの臭いがすると、すばらしい朝も、台無しだ。 自分の周りは、自分を映す鏡と言う。 キンモクセイの香りも、タバコの臭いもそれに反応し、どう感じるかは、人それぞれだ。 タバコの臭いに「台無しだ」と感じることも、自分を映す鏡であると考えるのなら、いったい、なにをどうすればよいのだろう？ だから、きっと人の問題ではなく、自分の問題なんだろうな。 人生には、謎が ...

良く「独身なので若い」というのを聞きますよね。どうして独身だと若いんでしょう？ 「所帯じみてないからよ」と言われるのが多いですが、僕は、「子供」にポイントがあると思います。 子供がいるかいないかで、結構、若いとか若くないというのがありますよね。 子供がいる→種の存続を行った→もうお陀仏でもいい＝老ける子供がいない→種の存続を行っていない→まだ死ねない→いつかくるチャンスを待つ→老いている場合じゃない＝若い と、種の存続から考えると、生物としてお役目を果たしていないということになるな。 しかし！ここで1つ問 ...

今日、新宿へ行ったついでに新宿中央公園に行きました。 以前、夢で「未来が見える大型ビジョンがあるから見たい？」といわれ「見たい見たい！」と、意気揚々で向かいながら、「いったいなにが映るのかなぁ？やっぱり、海沿いに立つ白亜の豪邸だろう。ふふふっ」なんて思いながら、スクリーンにたどり着き見上げると、そこに写っていたのは・・・ ホームレスの僕でした。 「本当にホームレスになったら・・・」「新宿中央公園に住んで、ギター片手に作詞作曲でもするかな。サラリーマン応援ソングとかいいねー」なんて思って、ちょっとウキウキし ...

伊藤家の食卓でやっていたらしい。 「6分でご飯を炊く方法」 １．6分と言っても30分以上お米を水に浸す２．1合に付1リットルの水を大きめの鍋で沸騰させる３．沸騰したら、水を切ったお米を入れる４．フタはずらしておき、強火のまま6分５．お米をざるに上げ、水気を切る　　出来上がり これ、バーベキューとかで使える！

彦根から諏訪へ 諏訪へ行こう！そう決めたのは、彦根を後にするときだ。 今日の宿を探す。iPadでじゃらんを開いて・・・ 世の中、便利だ。 諏訪のホテルに予約をして、クレジットカードで決済したら、いざ諏訪へ。 諏訪と言えば「諏訪湖」と「諏訪大社」です。 どうやら、諏訪大社は4つあるようなので、諏訪では、4つの社を回るだけで帰路につくことになりそうです。 まずは、諏訪のホテルにチェックイン。今回は、朝食付プランなので、朝早く出れません。せっかくなので、朝飯をゆっくりと食べてから出発です。 諏訪大社の展望台から ...

外苑前駅から日本青年会館前までのルートは、時々、デモ行進が行われる。 ほとんどのデモ行進は、労働組合のもので言ってることは・・・ 「給料あげろー！」だ。 それを聞くたびに、そんなことやってないで働け！と、怒鳴りたくなる。 今日は、道がずいぶんと混雑していると思ったら、えらく長いデモをやっているらしいというので見に行ってみた。 今日のデモは「原発反対！」 すごくデモの列が長いために、車がなかなか進めなくなっていた。 福島の人達がたくさん来ていたようで、「福島返せー」と叫んでいた。 まあ、なかなか難しい問題だ ...

スタジオからの帰り道、神社の方が明るい。今日は土曜日なので、なにか祭でもやっているのかと思って行ってみた。 境内のステージ上では、なぜかおばちゃんたちがフラダンス！？ 小さな神社だが、たくさんの人がいる。それも、この近所に「こんなにたくさんの子供がいるのか！？」と驚くほど、子供がいっぱい。 さらに、この世から消滅したかと思っていた、射的や輪投げなんていうもがあった。それも、子供達が群がっている。 現代の最新ゲームの方が100倍おもしろいだろうが、こんな単純なゲームにも、お金を払ってやるんだ？と、新鮮な思い ...

年齢の10の位×9＝出た数字　→　「10ケタ分の日数」に「1ケタ回数」 20代：2×9＝18　→　10日に8回　→ 月間24回30代：3×9＝27　→　20日に7回　→ 月間10～11回40代：4×9＝36　→　30日に6回　→ 月間6回50代：5×9＝45　→　40日に5回　→ 月間3～4回 だそうです。ご参考までに。（参考資料：エンサイクロネット） ＊お一人様でもOKのようです。

写真のレベルを上げる3つの要素がある。 1．モデルのやる気2．光を読む・操る3．焦点距離と絞り そして、簡単にできる方法 1．モデルのやる気を引き出す・・・叩いて→上げる、縮めて→伸ばす、けなして→褒める、本気で接する2．単純に逆光。レフ版を使う。3．望遠＋絞り開放＝背景がボケる・・・プロっぽい。 ちなみに、プロ用のカメラを使うとアマチュア用のカメラより楽ちんに撮影出来る。いいカメラの方が、頭が良いのだ。 ＊注意素人向けに書いてます。突っ込まないでね。

奈良を後にして、さてどこに行こうか？実は、この時点では、なにも決めていませんでした。 ただ、帰り道は東名高速ではなく、中央道を通って帰ろうと思っていました。いつも、東名ばっかりでしたから。 地図を見ると、琵琶湖の脇を通ります。「よし、琵琶湖へ行ってみよう」 ということで、彦根に向かいました。 彦根というと、僕が尊敬する小田全宏先生の故郷です。2日後には、小田先生の黎明塾に出席しますので、「彦根に行ってきましたー」と、言える。 彦根城に到着です。 ＜彦根城です。天気がメチャメチャいいです。＞ ＜井伊直弼大老 ...

伊勢を出て、熊野古道に行くつもりだったのですが、台風12号の影響で、通行止め＆川の氾濫で宿が断水してしまったとのことで、熊野は中止して、奈良へ向かいました。 奈良の東大寺は、中学の修学旅行以来です。京都には行っても、奈良にはなかなか行かないものですよね。今回は、京都へは行かず、奈良ONLYです。 伊勢から約3時間。高速のような国道をひた走って奈良に到着です。 ご飯は、お昼とはうって変わって、国道沿いにあった餃子の王将へ。 久々の王将でした。定食の量が多いのにビックリ。昔は、余裕で食っていたけど、今回はさす ...

先日、3泊ほど旅に出てきた。車での一人旅だ。 ＜高速を西へ向かう＞ まずは、祖父母の家とお墓参りのために、三ヶ日へ。 いつもは実家に行くために、浜松西インターで降りてしまうが、今回は、実感を通り過ぎて祖父母の家に行くので、三ヶ日インターまで走っていく。 そうすると、三ヶ日インターの手前に「浜名湖サービスエリア」がある。 ここは、父が長年働いていた職場だ。そして、僕も高校生の時にアルバイトをしていたので、非常に思い出深く、そして、とても好きなサービスエリアである。 好きな最大の理由は、浜名湖を望む公園が整備 ...

今回の、お伊勢さん参りの目的は、元ALIA店長のRyokoさんに会うためでもあった。約1ヶ月前に、目黒から三重に引っ越してしまったのだ。 そして、もともとRyoko's Carであったビートルと、新しく購入したMark号の2ショットを撮影したいという想いがあった。 そこで、三ヶ日へ行くついでに三重まで行ってしまおうと言うことで、この1400kmの旅がスタートしたのだった。 そして、2ショットならぬ、4ショットを撮影。 今回は、iPhoneとコンパクトデジカメに加え、プロらしく一眼レフも持って行きました。そ ...

墓参りをして、祖父母の家を後にした。次に向かうのは「松坂牛」の松坂だ。 もちろん、松阪牛を食べるために行くのだが、本当の目的地は、「伊勢神宮」である。 ランチを松坂でするために一旦、松坂に寄るというわけだ。 途中、「亀山」という地名の場所があった。そう「世界の亀山モデル」で知られる、SHARPのアクオスで知られる工場だ。 サービスエリアのすぐ近くにあったのでパシャ！ そして、松坂へ到着。お店は、この辺りでは有名店らしい「牛銀本店」 近くにいた人が携帯で家族と話をしている声が聞こえてきた。「今、パパ取引先の ...

今朝、提携先の結婚式場に行くと、その道路脇に、おばちゃん連中がたむろしていた。 「な、なんだこのおばちゃん連中は？」と、思ったら、となりのホテルにペ・ヨンジュンが宿泊していて、出待ちをしているとのこと。 炎天下とスコールの中、おばちゃんパワーもすごいなと感心して、僕は、式場の中へ。 11:45頃ちょうど、トイレに行こうと思い写真室を出て外に出ると「キャー」という黄色い歓声が。 「おっ、出てきたのか？」そう思って歩いていくと、ちょうど僕の目の前にペ・ヨンジュンが登場した。 「あっ、写真と一緒だ」そう思ったと ...

何十年かぶりに、料理中に指を切った。いままで、指を切るときは、切れ味の良い包丁出来るものだとばかり思っていたが、間違っていた。 もちろん、切れ味の良い包丁は当たっただけで切れるので、指を切る確率は断然高い。 その点、切れ味の悪い包丁で、指の表面を添って、切れるのを免れた経験もある。 しかし、今回は違っていた。 ニンジンを切っていて、切れ味が悪いが故に、ニンジンの表面を添って、指のほうへスライド。 そのまま、指と爪を削いでしまった。 まさか、切れ味の悪い包丁で指を切るとは思わなかった。もちろん、すぐにシャコ ...

たばこには、発がん性がある。と、いうのは世間の常識だ。 確かにそうだろう。ただ、いつも疑問に思っていたことがある。 すごくたくさんのたばこを吸っているのに、ピンピンしている、じいさんばあさんがいる。 こう言う人達は、「たまたま」なのか？ そして、肺がん患者と言われる人達は、50-60歳くらいの人が多いのも「たまたま」なのか？ このことが、いつも疑問だった。 そして、一つ気がついたことがあった。それは、たばこの銘柄だ。 ピンピンしているじいさんばあさんは、昔から売っているたばこを、変わらず吸っている。 代表 ...

以前、あるミュージシャンと話をしていたときの会話。 絶望的な状況下で、最後の最後に必要なものはなにか？ ということを話し合ったことがあった。 その時、彼は「自分たちに出来ることはない」と言ったのだ。 絶望的な状況下に必要なのは、 食料や水、衣食住だというのだ。 そこで、僕はこう言った。 「本当の絶望的な状況下では、すでに食料や水などは一切無い。 だから、確かに必要なものではあるが、本当に必要なのは“希望を持ち続けること”だ。 そのために必要なのは、最後の最後には音楽や歌などの芸術である」 と、主張した。 ...

「食べない生き方」というサイトを見つけました。http://inedia.jp/ 僕自身、朝：果物、昼：普通にランチ、夜：野菜のみという食生活にしてから、もう1年以上経ったと思いますが、実際、バリバリ健康です。 まあ、元々、風邪も引かないくらいでしたけど・・・ 最近は、熱中症とか夏バテになる人達が多いようですが、僕は、1日中動き回っていても、「暑くてたまらん」という感覚は一切無いんです。 どうも、食事は1日1回か2回でいいらしく、果物、野菜、穀物のみを、腹八分～四分程度で十分なようです。 先日、NHKでや ...

アインシュタインは、以下のような言葉を残している。 近代日本の発達ほど、世界を驚かしたものはない。この驚異的な発展には、他の国と異なる何ものかがなくてはならない。果たせるかなこの国の、三千年の歴史がそれであった。この長い歴史を通して、一系の天皇をいただいているということが、今日の日本をあらせしめたのである。私はこのような尊い国が、世界に一カ所位なくてはならないと考えていた。なぜならば世界の未来は進むだけ進み、その間幾度か戦いは繰り返されて、最後には戦いに疲れる時がくる。その時人類はまことの平和を求めて、世 ...

もうすぐ地デジ化になります。どうやら今月の24日、ちょうどALIAのセミナーイベントが開催される日です。記念すべき日だ。 今まで、ブラウン管テレビを使っていたが、いよいよ映らなくなると言うことで、思っていたのが「テレビなんて、もういらないだろう」 その矢先、テレビを手放せなくなる事態が起きた。それは、いつも録画しているNHKスペシャルを見ていると、 「平均寿命100歳時代に！」というタイトルで始まった番組を見たからだ。 2匹の猿が出てきて、両方とも26歳、人間で言うと75歳位。1匹は75歳らしく、毛が抜け ...

今日は、6月9日だなぁ。ふっと朝そんなことを思った。 今日の撮影の始め、シートに日付を記入しながら・・・ 「今日は、シックスナインの日ですね～」 と、思わずポロリ。 聞いた2人は、間髪入れずに爆笑！すぐに反応した、この2人もEROだなぁ。 ランチには、3人で20cmのソーセージがはさまったホットドックをほおばった。