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先日、マンションを売却する決断をして、今日、野村不動産UNの担当さんと打ち合わせをした。 そして、夜、なんと早速、内見の申し込み。 売却の申し込みから、わずか3時間程度だ。 担当さんが、社に戻ってから、マンション購入を検討されている既存のお客さんに情報を流したところ、早速、内見予約が入ったとのこと。 急いで、掃除しなきゃ。 via Mark な 人生 Your own website, Ameba Ownd -----

僕たちは、人生という舞台に立っている。それも、同時にいくつもの舞台に立っている。 自分の舞台では、当然ながら自分が主役だ。 パートナーの舞台では、準主役。 家族や仲間、チームなど身近な人の舞台では、脇役。 知り合いの舞台では、名前のあるちょい役。 縁遠い人の舞台では、名無しのＡ／Ｂ／Ｃ。 知らない人の舞台では、通りすがりのエキストラだ。 すべての舞台に、同時に出演している。 舞台を面白くするために、みんなが、いろんなことをする。 何の変化も起きない舞台など、見ている方も、演じている方も面白くないから、いろ ...

4年住んだ、九段のマンションを売る決断をした。 浜松から上京して19年。 埼玉の浦和から始まった東京生活。 1年後に、会社のあったマンションの大家さんのひいきで、板橋のマンションに引っ越した。 それから会社を起業し、3年後には、会社を青山一丁目に、それと同じくして、僕も赤坂へ引っ越した。 ここからが、都心ど真ん中生活の始まりだった。 その後、外苑前にスタジオをオープンするのをきっかけに、僕も、外苑前に。そして、4年前に九段にマンションを購入した。 都心のど真ん中生活は、13年だ。 みんな、都会は便利だとい ...

フォトグラファーが教えるキレイの美学 - 美しさの方程式 フォトグラファーが教えるキレイの美学 美しさの方程式のサイトを作ってます。 実は、2010年に美しさの方程式の書籍用に執筆していた記事が大量に出てきまして、本は、結局、その時のMyブームだった証明写真に関する本にしてしまい、結果、全く売れず。 今、この美しさの方程式の記事を読み返すと、証明写真よりも100倍いい！ ということで、まずは、世の中にお出ししようと思い、サイト制作にいそしんでいます。 via Mark な 人生 Your own ...

考えるカラス [理科 小1～6・中・高] | NHK for School NHKは、学校放送番組やウェブサイト、アーカイブス、イベントなど、学校向けのさまざまなサービスを展開しています。 NHK Eテレの番組「考えるカラス」を、いつも録画をして見ている。 この番組で行われる実験に、いつも驚く。 さらに、実験をして、その結果までは放送しているが、理由については、途中で終わってしまう。 なので、わからないままだが、その間、「どうしてだろうか？」と考える。 どうしても気になって仕方がないことは、ググれば大体な ...

e-Taxでの確定申告。 データ作成までは、あっという間だったのに、その後が長かった・・・ なんで、毎年こうなるんだろう？ まず、今回のトラブル １．以前使っていたICカードリーダーが使えない ２．新しく買ったICカードリーダーで、マイナンバーカードが読み込めない ３．推奨ブラウザが、Safari9なのに、現行はSafari10にアップデートされていて9に戻せない ４．ブラウザが、Chromeでも、Safariでも、最後のJAVAのところで引っかかる １．以前使っていたICカードリーダーが使えない 昨年使 ...

新たなドメインにて、Mark' LIFEをスタートしました。 自宅撮り証明写真自然光、レフ板1枚、背景：断熱材（スタイロフォームの余り）、EOS80D、70-200 f2.8L 以前の記事はコチラ（アメブロ）

人生初、電車にカバンを置き忘れた。 そんなことをよく耳にはするが、自分がやるとは思ってもみなかった。 網棚にカバンを置き、扉のそばに立っていたのだが・・・ 手書きアプリで、文章をガツガツと書いていたのだ。今日は、調子が良くて、どんどん言葉が出てくる。 さらに、扉付近に立っているため、降り過ごすこともなく、無事に目的地の三田駅に到着した。 そして、そのまま「ポンっ」と、電車を降りた。その後も、続けて文章を書き、書き終わって「さて、行くかな」と、思ったら、当たり前のようにあるカバンがない。 「あれっ？・・・や ...

予習・復習・自習 学生の時代には、誰もがやるだろうこの３つ。 実は、僕は、やったことがない。 多分、学生時代にやった記憶は、全くない。 しかし、最近、この３つが威力を発揮するのではないかと思い始めている。 多くの人は、学生時代にはは、当たり前のようにやっていたであろう、予習・復習・自習だが、社会に人になった途端に、きっぱりと縁を切ったかのようにやらなくなる人が多いのではないだろうか？ やったとしても、入社３ヶ月くらい？ 社会人となって、何年、何十年と過ごし、同じことの繰り返しだなぁ・・・と感じている人たち ...

今、ドラマやってますね。「嫌われる勇気」 嫌われる勇気 嫌われる勇気 - オフィシャルサイト。2017年1月12日木曜よる10時スタート。 予告を見たときに、なんで刑事ドラマなんだ？と、思い、勝手につまらないドラマと位置付けて録画しなかったんだけど、２話を見てみたら、ちゃんと、哲人と青年が出てくるじゃないですか！ なんだよー、と思って、録画して見てます。 と言っても、メインは刑事ドラマの方なので、正直なところ、アドラー心理学を知るということは難しかもしれませんけどね。犯人の方が気になっちゃって・・・ さて ...

いい女は身体が柔らかい。  歩いているときのエレガントでありながら、ガツガツしていない、しなやかなウォーク。 指の先まで柔らかさが漂っていたり、いかにも緩やかな曲線が波打つようにしなやかに動くボディは、とてもそそられる存在だ。  身体が硬い女性に対して、僕は良くこんな風に言います。  「身体が硬いと男に振られる率が高くなるんだよ」 なぜかというと・・・夜の営みに影響するから。 というと、ほとんどの女性が「あ〜」と納得してくれます。  そうなんです。柔軟性が、威力を発 ...

明日からの確定申告の前に、すでにe-Taxでやってしまった。 昨年までは、自宅を会社に貸して、家賃をもらうということをやっていたので、収入の申告もあったけど、その手法をやめたので今回はなし。 なので、主には、医療費控除とふるさと納税の申告くらいで、あっという間に終わってしまった。 ふるさと納税をするのに、せっかくいい制度だけど、確定申告がめんどくさい！と思っている人は、すごく多い。そのため、確定申告をしないでもいいように、「ふるさと納税ワンストップ特例制度」ってのができたんだよね。 ふるさと納税ワンストッ ...

岡田斗司夫さんのスマートノートという本を読んで、やってみることにした。　 あなたを天才にするスマートノート | 岡田 斗司夫 |本 | 通販 | Amazon Amazonで岡田 斗司夫のあなたを天才にするスマートノート。アマゾンならポイント還元本が多数。岡田 斗司夫作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またあなたを天才にするスマートノートもアマゾン配送商品なら通常配送無料。 ガキの頃から、ノートの表紙に名前を書くことと、1ページ目に、やる気になって何か書くこと。この2つだけで終わっていたノートと ...

昨日、修理に出していた車が戻ってきた。 電動幌の開閉が日に日に遅くなり、ついには、ほとんど動かないくらいのスピードになってしまったため修理に出したのだ。 結果としては、ネットで調べてた通り、電動幌の場合のほとんどの不具合と同じように、油圧ポンプの不良だった。修理には、通常は、ポンプの交換となるのだが、ドイツへ発注しなければならないのと、金額が１７万円程度らしいので、車屋さんからはオーバーホール（１１万円）を勧められたので、それでやってもらうことにした。 オーバーホールで正常に戻ったが、新品にしてもらった方 ...

 スタイル・・・良くしたいですよね。  でも、なかなかなりません。  １０代２０代は、まだいけそうですが、３０代４０代になってくると、なかなか難しいものがあります。 そこで、ここではスタイルを良くする方法を教えるわけではありません。  スタイルを良く“見せる“方法を教えます。   そうです、良くするのではなく、良く見せるだけです。  「良く見せるだけじゃあ、実際にスタイルが悪いのがばれちゃうじゃん！」  そう思った人 ...

ファミリードラマで見る光景で、家の中でいろんな騒動が巻き起こるという場面を見ていると、普通に楽しんでみていればどうということはありませんが、冷静に分析してみてみると・・・  “ありえない”  そんな風に思えてきます。  なにが、ありえないのか、それは「大げさ」なんです。  家の中で、そんなに大げさな表現をしなくても・・・という場面が多々あります。  しかし、それを、日常と同様な表現をしたらどうなるでしょう？  それは、あまりにもつまらないドラマに ...

写真は、現実の３Ｄではなく、２Ｄの世界。 ２Ｄでは、立体感がありません。 そのため、顔や体という立体物も、平面的になってしまいます。 それをカバーするのが、ヘアメイクです。 いつもよりも、少し立体感をつけたメイクを施すことで、いつもと同じように見えてくるものなのです。   via Mark な 人生 Your own website, Ameba Ownd -----

 超が付くほど一流の役者やタレントさんは、実は「目」に特徴があります。 目の作りではなく、目の動きや見方・見せ方です。 古いと言われそうですが、例えば、エビちゃん。  とっても可愛く見えますが、どうして可愛く見えるのか？分からない人がほとんどです。  真似をしようとしてもうまくできません。  「そりゃ、エビちゃんは、元が良いからねぇ」  そう思う人が多いかもしれませんが、意外に・・・  実は、いろんな技を駆使していますが、 その１つが ３つの角度 ...

多くの人が、自分はかっこよくなりたい、きれいになりたい、可愛くなりたい。 そう思っています。 もちろん、良いことです。  しかし、世の中には、カッコいい人、キレイな人、可愛い人はたくさんいて、結構な数の人たちが芸能人を目指しています。  その中で、勝ち上がっていけるのなら、それでいいですが・・・  そうでもない人は、実際の所、いくらがんばっても勝てっこありません。  そこで、大事なのは、 カッコイイ・キレイ・カワイイ だけではない ことに気がつきましょう。&nbsp ...

自殺というと、ニュースで取り上げられるのは、若者だけど、実際には、４０代、５０代の男性が圧倒的に多いって知ってた？ 僕も、４０代になって思うよ。今が、一番悩み多き年頃だってこと。 若いうちは、確かに悩みは多い。でも、それは、人生を経験していないことによる不安とか、やり方がわからない、生き方がわからないという未知の世界への不安であり、その不安からくる悩みだ。 実際、人生を生きてきてみると、そんな悩みなど、なんということもなく過ぎ去っていることに気がつく。 なんで悩んでいたのかも忘れてしまうほどに、しょうもな ...

「ハイ、じゃあ撮りますよー」と、言われて 「えっ、どうしたらいいの？」 そんな人、結構いますよね。 モデルじゃないんだから、いったいどうやって撮られたらいいのか？ 正直、分からない。  そこで、今回は、具体的なポーズをこうすればいいということではなく、こんなことに心がけたり、知っているといいよ、ということを教えます。  宣材写真やオーディション写真は、自分の人生を決める大切な写真です。 闇雲にチャレンジするより、コツをマスターして難関を突破してくださいね。  via&nbsp ...

正直なところ、ダイエットをして痩せるのは簡単だ。 これは、「痩せられないー」と嘆いている人は、本当は痩せたくない人であって、本当に痩せたいと思っている人は、前回も書いたように、食事内容と体重（体脂肪）を記録し続けていくことで、「痩せよう」という意識が動き、自動的に、食べ物に気を使ったり、運動してみたりするようになる。 毎日毎日、体重計に乗るのが、ちょいと楽しみになってくるというものだ。 ほとんどの人は、苦しいことは嫌いで、楽しいことは大好きである。 体重計に乗って、重くなっていれば楽しくないけど、少しでも ...

国会議事堂見学へ行ってみたよ。 参議院見学（参観）のご案内：参議院 参議院見学（参観）のご案内 多分、小学校の修学旅行以来。 千代田区長選挙が終わり、次は、都議会議員選挙があって、そして国会議員選挙がくる。 国会議員なるものは、テレビでもよく見るのだけど、実際には、本当はよく知らないものだ。 皇居なんかも、日本の中心にあって、皇居の周りはぐるぐると通るのに、意外と中に入ったことがないという人が多いと思う。 以前は、予約制だったけど、今は、当日受付もやっているようだよ。 多分、外国の方々が多くなったからだと ...

意外と多いのがコレ。  最近「デジタル修正」というのが大流行。  光で飛ばすだけではなく、シワ・しみ・を消すだけではなく、輪郭を変えたり、目の大きさを変えたりなんていうことも出来てしまいます。  出来上がった写真は、別人のように 「キレイ！」   確かに、写真としてはすばらしいものがあります。  一昔前の、バレバレの修正技術ではなく、本当にキレイになってしまいます。   しかし！ 本当に、それでいいのでしょうか？  履歴書にそ ...

意外と多いのがコレ。  最近「デジタル修正」というのが大流行。  光で飛ばすだけではなく、シワ・しみ・を消すだけではなく、輪郭を変えたり、目の大きさを変えたりなんていうことも出来てしまいます。  出来上がった写真は、別人のように 「キレイ！」   確かに、写真としてはすばらしいものがあります。  一昔前の、バレバレの修正技術ではなく、本当にキレイになってしまいます。   しかし！ 本当に、それでいいのでしょうか？  履歴書にそ ...

「さて、ここで色々学んだし、これでバッチリだな」  そんなハズがないのは、誰にでもお分かりですよね。  そう、どんなものにも必要な事、 それは　“練習”　です。  「えーマジで。そんなの面倒くさいよ」と、思ったあなた。  別に、やらなくてもいいですけどね。  私の問題じゃないし、私の写真を撮るわけでもないし、私は何も困らないので。  やりたい人だけやればいいんです。  良い写真が欲しい人だけやってください。  一つ、励ましの言 ...

「さて、ここで色々学んだし、これでバッチリだな」  そんなハズがないのは、誰にでもお分かりですよね。  そう、どんなものにも必要な事、 それは　“練習”　です。  「えーマジで。そんなの面倒くさいよ」と、思ったあなた。  別に、やらなくてもいいですけどね。  私の問題じゃないし、私の写真を撮るわけでもないし、私は何も困らないので。  やりたい人だけやればいいんです。  良い写真が欲しい人だけやってください。  一つ、励ましの言 ...

なぜか、都議会議員選挙の前哨戦とされてしまった千代田区長選挙。 たまたま、この時期になってしまったのと、千代田区が東京２３区であり、日本のど真ん中にある主要な区であることと、一番大きいのは、都議会議員のドンと呼ばれている内田さんの選挙区であることだろう。 そして、メディアでも盛んに、代理選挙だと報じ、区民のコメントもそれらしいコメントばかり使っていた。 僕が見た「小池さんが応援してたから投票しました〜」なんてコメントをしていたのは、２０歳そこそこの若者だった。若者が選挙に興味を持つことはいいことだし、きっ ...

 「カメラを見ると緊張する〜」という方に朗報です。  ズバリ！カメラを見ないでください  そう、簡単な話、カメラを見るから緊張するんです。  カメラを見なければ緊張は、かなり少ないでしょう。  撮る瞬間までカメラを見ないで、下を向いてイメージします。  どんなイメージするのかというと、鏡に向かって良い顔をしている自分をイメージするんです。  鏡を見ているときに、どんな顔をしているのか思い出してください。  自分が理想とする自分 ...

 「カメラを見ると緊張する〜」という方に朗報です。  ズバリ！カメラを見ないでください  そう、簡単な話、カメラを見るから緊張するんです。  カメラを見なければ緊張は、かなり少ないでしょう。  撮る瞬間までカメラを見ないで、下を向いてイメージします。  どんなイメージするのかというと、鏡に向かって良い顔をしている自分をイメージするんです。  鏡を見ているときに、どんな顔をしているのか思い出してください。  自分が理想とする自分 ...